大根は初収穫です☆
2019.03.30
こんにちは、みかです。
先日のポカポカ陽気が嘘のようですよね。
暖かかったとある日に、ベランダのプランターで育てたサラダ用大根を収穫しました。
サラダ用なのでこれくらいのサイズ♪良くできたと思います☆
桜の便りが聞こえてからの初めての週末土日です。
残念ながら、本当に寒いです。
もしも本日外でのお花見を予定されている場合は、ダウンを着てお出かけされてもよろしいかと思います。
スタジアムコートでもいいと思います。
とにかく、暖かくしてお出かけください。
冷え切ってしまった体は良く温めましょう。
そもそもの代謝が良い方は、冷えてしまっても少し動けば体も温まりはじめます。
ですがそうでない方は、温まるまでが大変です。
外から温めてもまだまだ体の芯が冷えている・・・そんな事もあるかと思います。
コラーゲンマシンから照射される光は、遠赤治療でも使用される赤外線と、それ自身も血行を促進する作用のある可視光線の二つの光です。
どちらも体を温めてくれますし、しかも体の奥からじっくりしっかりと温かさが継続します。
代謝を上げる効果もありますので、年中冷え性という方にももってこいなんです。
そんな体のメンテナンスもしながら、お肌の細胞も活性化する事で艶肌に☆
30分寝てるだけのお手軽高性能エステ、是非ご体感くださいね☆
ご利用お待ちしております♪
ご予約⇒https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000352737
先日のポカポカ陽気が嘘のようですよね。
暖かかったとある日に、ベランダのプランターで育てたサラダ用大根を収穫しました。
サラダ用なのでこれくらいのサイズ♪良くできたと思います☆
桜の便りが聞こえてからの初めての週末土日です。
残念ながら、本当に寒いです。
もしも本日外でのお花見を予定されている場合は、ダウンを着てお出かけされてもよろしいかと思います。
スタジアムコートでもいいと思います。
とにかく、暖かくしてお出かけください。
冷え切ってしまった体は良く温めましょう。
そもそもの代謝が良い方は、冷えてしまっても少し動けば体も温まりはじめます。
ですがそうでない方は、温まるまでが大変です。
外から温めてもまだまだ体の芯が冷えている・・・そんな事もあるかと思います。
コラーゲンマシンから照射される光は、遠赤治療でも使用される赤外線と、それ自身も血行を促進する作用のある可視光線の二つの光です。
どちらも体を温めてくれますし、しかも体の奥からじっくりしっかりと温かさが継続します。
代謝を上げる効果もありますので、年中冷え性という方にももってこいなんです。
そんな体のメンテナンスもしながら、お肌の細胞も活性化する事で艶肌に☆
30分寝てるだけのお手軽高性能エステ、是非ご体感くださいね☆
ご利用お待ちしております♪
ご予約⇒https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000352737
2019.03.30 12:10
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春ですねぃ。
2019.03.29
こんにちは、みかです。
ここまで、書いたブログが２度消える、という事がありもう書きたくなくなっちゃいました～💦
せっかく桜の満開宣言が出たのに、この週末は寒くてお花見には向かないお天気、残念ですね。
太宗寺の桜は咲き誇っておりました🌸
もうすぐ４月。
４月になったら２週間で試験～～。
ここの所i-Roomで仕事以外はほぼネイルスクールで次週をしているほど・・・難関です。
自信の自の字もひねり出せない所で、やっとアートだけはまともになり、先生にもＯＫを頂けました♪
あと少し～、ちょっと無理してでも頑張ります！！
※4/4（木）当店の入っているビル全体が工事の為断水となります※
その為4/4は臨時休業となります、ご予約は頂けません。
当日ご来店されても閉店しておりますので、ご利用にはご注意下さいませ。
エステ系のご連絡ではありませんが、４月半ばから門前仲町に【Ｍルーム】がオープン予定です。
門仲自体もとても趣があり、今の時期はお江戸深川桜祭りで盛んですし、辰巳新道もとても魅力的なお店ばかりです。
夏には水かけ祭り、新年は富岡八幡宮や七福神めぐりが楽しめます。
更に浅草まではバスで１本ですし、新宿までは電車で30分かかりません♪
新宿の各ルームよりもちょっぴりお安く、ピカピカの新しいお部屋がご利用いただけますので、是非ご検討くださいね☆
ルームＨＰ⇒http://aikenyuki.sakura.ne.jp/t-room/
お問い合わせはこちらからどうぞ⇒http://aikenyuki.sakura.ne.jp/t-room/toiawase.html
ここまで、書いたブログが２度消える、という事がありもう書きたくなくなっちゃいました～💦
せっかく桜の満開宣言が出たのに、この週末は寒くてお花見には向かないお天気、残念ですね。
太宗寺の桜は咲き誇っておりました🌸
もうすぐ４月。
４月になったら２週間で試験～～。
ここの所i-Roomで仕事以外はほぼネイルスクールで次週をしているほど・・・難関です。
自信の自の字もひねり出せない所で、やっとアートだけはまともになり、先生にもＯＫを頂けました♪
あと少し～、ちょっと無理してでも頑張ります！！
※4/4（木）当店の入っているビル全体が工事の為断水となります※
その為4/4は臨時休業となります、ご予約は頂けません。
当日ご来店されても閉店しておりますので、ご利用にはご注意下さいませ。
エステ系のご連絡ではありませんが、４月半ばから門前仲町に【Ｍルーム】がオープン予定です。
門仲自体もとても趣があり、今の時期はお江戸深川桜祭りで盛んですし、辰巳新道もとても魅力的なお店ばかりです。
夏には水かけ祭り、新年は富岡八幡宮や七福神めぐりが楽しめます。
更に浅草まではバスで１本ですし、新宿までは電車で30分かかりません♪
新宿の各ルームよりもちょっぴりお安く、ピカピカの新しいお部屋がご利用いただけますので、是非ご検討くださいね☆
ルームＨＰ⇒http://aikenyuki.sakura.ne.jp/t-room/
お問い合わせはこちらからどうぞ⇒http://aikenyuki.sakura.ne.jp/t-room/toiawase.html
二丁目の皆さんありがとうございました！
2019.03.26
こんにちは、春ですね！
お花見は行きましたか？
お花見の次はマルシェが待ってます！
掘り出し物一杯のマルシェお楽しみに！
４月２８日（日）お待ちしております♪
24日、日曜日は皆さんNHKのど自慢見てくれましたか？
私出演しておりました♪
チャンピオンにはなれなかったですが、合格の鐘をもらえて嬉しかったです♪
これからも歌を勉強して頑張りたいと思います♪
QUEEN YURIZABETH JOYに歌を聞きに来てくださいね♪
応援してくれた二丁目の皆さんありがとうございました！
i-Room あや
ＮＨＫのど自慢の予選会にでま～す！
2019.03.22
こんにちは。
だんだん暖かくなってぽかぽかして来ましたね。
でもまだ、夜になると気温が下がって寒いですよね。
夜はコラーゲンマシンでぽかぽかしませんか？
身体にもお肌にも美容にも良いコラーゲンマシンです。
是非ご予約お待ちしております。
本日空いております。
NHKのど自慢の予選会に出ま～す♪
日時 ３月２３日（土）午前１１時４５分～（結果発表予定・午後５時30分頃）
会場 新宿文化センター（東京都新宿区新宿6－14－1）
本選 放送予定 ３月２４日（日）午後０時１５分～１時
予選会の観覧は自由です！
是非応援しに来てくださいね♪
i-Room あや
コラーゲンマシンでメンタルメンテナンス
2019.03.18
こんにちは、みかです。
本日は晴天也！の新宿二丁目です。
ですが最近暖かいのか寒いのかよく分からないですよねぇ・・・とお客様とお話ししていました。
確かに。
日の光は暖かなんですが、風が冷たい。
夜になると本当に、「寒い」
でもちょっと温かい恰好で電車や屋内に入ると、暖房で「暑い」
季節の変わり目は色んな変化が多く、体調を崩される方が多いです。
今朝台所に風邪薬が置いていあって、いつの間にか夫も風邪気味なのか？と気が付きました。
身体も新しい事に慣れるので一生懸命で疲れが溜まり、メンタルでも疲れてしまう時期です。
コラーゲンマシンに入る事で分泌される「セロトニン」は幸福ホルモンとも呼ばれ、人の精神状態に大きな影響を及ぼすホルモンです。
このセロトニンが不足すると鬱になりやすくなり、セロトニンから生成される睡眠ホルモンの「メラトニン」も減少する為、不眠・睡眠不足となり精神状態が悪化していきます。
セロトニンを増やす為には、以下のちょっとした生活習慣に気を付ければ良いようです。
◆太陽光を浴びる
◆生活リズムを整える
◆栄養バランスの摂れた食事
◆腸内環境を整える
◆リズム運動をする
◆良く笑い、良くしゃべる
◆思いっきり泣く
◆深呼吸をする
コラーゲンマシンの可視光線は可視光線は、体に害のある紫外線を除去した太陽光と同じなので、可視光線を浴びることで、セロトニンが増加すると言われています。
セロトニン不足は更年期障害を促進させるとも言われています。
30分コラーゲンマシンに入るだけで、情緒が安定し幸せな気分で過ごせ、なおかつお肌も美肌で脱・老化！なんて素敵ですよね☆
老化は毎日進みますので、定期的なコラーゲンマシンでのお手入れを是非お勧めいたします♪
当店では継続時にもお得にご利用いただける10回券・5回券の販売もしております。
是非お気軽にご利用くださいね☆
ご予約⇒https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000352737
本日は晴天也！の新宿二丁目です。
ですが最近暖かいのか寒いのかよく分からないですよねぇ・・・とお客様とお話ししていました。
確かに。
日の光は暖かなんですが、風が冷たい。
夜になると本当に、「寒い」
でもちょっと温かい恰好で電車や屋内に入ると、暖房で「暑い」
季節の変わり目は色んな変化が多く、体調を崩される方が多いです。
今朝台所に風邪薬が置いていあって、いつの間にか夫も風邪気味なのか？と気が付きました。
身体も新しい事に慣れるので一生懸命で疲れが溜まり、メンタルでも疲れてしまう時期です。
コラーゲンマシンに入る事で分泌される「セロトニン」は幸福ホルモンとも呼ばれ、人の精神状態に大きな影響を及ぼすホルモンです。
このセロトニンが不足すると鬱になりやすくなり、セロトニンから生成される睡眠ホルモンの「メラトニン」も減少する為、不眠・睡眠不足となり精神状態が悪化していきます。
セロトニンを増やす為には、以下のちょっとした生活習慣に気を付ければ良いようです。
◆太陽光を浴びる
◆生活リズムを整える
◆栄養バランスの摂れた食事
◆腸内環境を整える
◆リズム運動をする
◆良く笑い、良くしゃべる
◆思いっきり泣く
◆深呼吸をする
コラーゲンマシンの可視光線は可視光線は、体に害のある紫外線を除去した太陽光と同じなので、可視光線を浴びることで、セロトニンが増加すると言われています。
セロトニン不足は更年期障害を促進させるとも言われています。
30分コラーゲンマシンに入るだけで、情緒が安定し幸せな気分で過ごせ、なおかつお肌も美肌で脱・老化！なんて素敵ですよね☆
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