これからの夏はこんな感じなのね・・・と毎年思う
2020.08.16
こんにちは、みかです。
毎日高温注意報が発令されて、本当に熱中症に気をつけないといけないな、と思っています。
昔一人暮らしでアパートに住んでいた頃、真夏にゲリラ豪雨の停電でエアコンが壊れてしまった事がありました。
真夏の電気屋さんは忙しく、一度連絡してまた後日・・と思うも、そのころの仕事が忙しく（電話嫌いの言い訳）なかなか連絡できずに夏を越したことがあります。
あの頃は寝に帰るだけの家だったので。
暑くなる前にバイクで出勤して、日が沈んでだいぶ夜も更けた頃に帰宅する・・・という生活だったので、エアコンが壊れていてもいられたのかもしれません。
あ、でも寝る時はアイスノンを枕に、それと、抱え込んでたりもしましたが。
そんな生活でしたが、今の暑さは夜になっても異常に暑く、朝から30℃越えなど毎日のことで。
昔とは気温から季節から変わってきているんだな、と感じています。
室内でも熱中症になりかねない、というか、エアコンをつけていなかったら確実になるでしょう。
エアコンをつけていても、外出の時も気にしないと、といつも以上に思っています。
今年、初めて熱中症のような症状の方の為に救急車を呼ぶ、という経験をしました。
救急車呼んだの初めてです。
今年はエアコン何日まで使わなかったのにとうとう使っちゃったよ～という会話を聞いたりすると、本当に心配でなりません。
何と競っているのか、何がすごいのかわかりませんが、とりあえず、すご～い！と言って欲しいのか。
すごい以外のどんな言葉をかけて欲しいのか。
とにかく、今までの夏とは違って、季節の内容もどんどん変わっています。
変わっていくことには柔軟に対応して、体調を崩さずにこの夏を乗り切りましょう☆
本日明日、コラーゲンマシン等ご利用に空きがございます。
コラーゲンマシンは体調管理にも◎
ご来店お待ちしております☆
毎日高温注意報が発令されて、本当に熱中症に気をつけないといけないな、と思っています。
昔一人暮らしでアパートに住んでいた頃、真夏にゲリラ豪雨の停電でエアコンが壊れてしまった事がありました。
真夏の電気屋さんは忙しく、一度連絡してまた後日・・と思うも、そのころの仕事が忙しく（電話嫌いの言い訳）なかなか連絡できずに夏を越したことがあります。
あの頃は寝に帰るだけの家だったので。
暑くなる前にバイクで出勤して、日が沈んでだいぶ夜も更けた頃に帰宅する・・・という生活だったので、エアコンが壊れていてもいられたのかもしれません。
あ、でも寝る時はアイスノンを枕に、それと、抱え込んでたりもしましたが。
そんな生活でしたが、今の暑さは夜になっても異常に暑く、朝から30℃越えなど毎日のことで。
昔とは気温から季節から変わってきているんだな、と感じています。
室内でも熱中症になりかねない、というか、エアコンをつけていなかったら確実になるでしょう。
エアコンをつけていても、外出の時も気にしないと、といつも以上に思っています。
今年、初めて熱中症のような症状の方の為に救急車を呼ぶ、という経験をしました。
救急車呼んだの初めてです。
今年はエアコン何日まで使わなかったのにとうとう使っちゃったよ～という会話を聞いたりすると、本当に心配でなりません。
何と競っているのか、何がすごいのかわかりませんが、とりあえず、すご～い！と言って欲しいのか。
すごい以外のどんな言葉をかけて欲しいのか。
とにかく、今までの夏とは違って、季節の内容もどんどん変わっています。
変わっていくことには柔軟に対応して、体調を崩さずにこの夏を乗り切りましょう☆
本日明日、コラーゲンマシン等ご利用に空きがございます。
コラーゲンマシンは体調管理にも◎
ご来店お待ちしております☆
2020.08.16 17:46
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高校野球見ながら昼から飲まなくちゃ（実家恒例）
2020.08.15
こんにちは、みかです。
朝から熱気むんむんの都心。
出勤したら窓を開けて換気しながらしばらく冷房全開で店内を冷やす事が日課です。
毎日暑いですが、特に熱中症には気をつけて過ごしましょう。
涼しい店内で夏ネイルはいかがでしょうか？
只今i-Roomでは、スタッフ みか によるネイル施術も受け付けております☆
現在日本橋のネイルサロンで修業中の私ですが、任せていただけるメニューも増えてそれとともに自信と技術もついてきている気がします♪
人気のメニューは、￥4850（オフなし60分）のSimplecourse☆
夏らしいこのデザインは、たくさんのお客様に気に行っていただいております♪
【m's nail】という名前でLINE＠も始めました。
LINEをご利用の方は、お得なクーポンや、ポイントの貯まるショップカードもございますのでぜひお友達登録よろしくお願い致します☆
お客様からメッセージが無い限りは、こちらからメッセージは送れませんのでご安心ください。
m's nailのお友達登録はこちらから⇒
本日は終日空きがございます。
お時間ございましたら、コラーゲンマシンで癒されて、ネイルで気持ちを上向きにしにいらっしゃいませんか？
ご利用お待ちしております☆
朝から熱気むんむんの都心。
出勤したら窓を開けて換気しながらしばらく冷房全開で店内を冷やす事が日課です。
毎日暑いですが、特に熱中症には気をつけて過ごしましょう。
涼しい店内で夏ネイルはいかがでしょうか？
只今i-Roomでは、スタッフ みか によるネイル施術も受け付けております☆
現在日本橋のネイルサロンで修業中の私ですが、任せていただけるメニューも増えてそれとともに自信と技術もついてきている気がします♪
人気のメニューは、￥4850（オフなし60分）のSimplecourse☆
夏らしいこのデザインは、たくさんのお客様に気に行っていただいております♪
【m's nail】という名前でLINE＠も始めました。
LINEをご利用の方は、お得なクーポンや、ポイントの貯まるショップカードもございますのでぜひお友達登録よろしくお願い致します☆
お客様からメッセージが無い限りは、こちらからメッセージは送れませんのでご安心ください。
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本日は終日空きがございます。
お時間ございましたら、コラーゲンマシンで癒されて、ネイルで気持ちを上向きにしにいらっしゃいませんか？
ご利用お待ちしております☆
美容室に行って来ました！
2020.08.14
毎日暑い日が続きますが、皆さまお元気ですか？
先日、美容室に行って来ました♪
CELINE DIONにしてもらいました(笑)
オンライン発表会頑張ります！
１５日(土）はi-Roomの遅番を担当しております。
よろしくお願い致します。
今年のお盆は、i-Roomで自分メンテナンスされてはいかがですか？
ご予約お待ちしております！
i-Room 綾BOO
Italian Dining ばさら
2020.08.13
今月号のJGに、ボーカルスクールの友達のお店「Italian Daining ばさら」が載ってます！
とっても美味しいイタリアンレストランです。
テイクアウトもやってます！
是非行ってみて下さいね♪
本日は12時～20時の営業になります。よろしくお願い致します。
暑い日が続きますが、体調お気をつけくださいませ。
i-Room あや
皮も剥きやすいしね。
2020.08.10
こんにちは、みかです。
お盆休みいかがお過ごしですか？
今年は帰省をしない我が家に、福島の実家から桃が送られてきました♪
私はどちらかというと、甘みが少なくても固めの桃をカリカリとかじるのが好きなんですが、そんな私にベストな固さの桃でした♪
桃の甘みの元、フルクトースは体内で代謝の過程を経ずにエネルギーとなるので、 疲労回復には即効性のある有効な栄養源。
また桃にはペクチンなど食物繊維も沢山含まれています。
水溶性食物繊維は整腸作用があるので、便秘予防に効果があり、お腹すっきり便秘も解消♪
カリウムはナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。
また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあり、逆に不足すると、筋肉が弱り、障害を起こすそうです。
カリウムは筋肉にとっても欠かせないミネラル♪
夏の熱中症予防にもよさそうな果物ですね！
本日はお出かけのメイキャップやセルフメイクのお客様に多くご利用いただいております。
まだご予約には空きがございます。
ご利用お待ちしております☆
お盆休みいかがお過ごしですか？
今年は帰省をしない我が家に、福島の実家から桃が送られてきました♪
私はどちらかというと、甘みが少なくても固めの桃をカリカリとかじるのが好きなんですが、そんな私にベストな固さの桃でした♪
桃の甘みの元、フルクトースは体内で代謝の過程を経ずにエネルギーとなるので、 疲労回復には即効性のある有効な栄養源。
また桃にはペクチンなど食物繊維も沢山含まれています。
水溶性食物繊維は整腸作用があるので、便秘予防に効果があり、お腹すっきり便秘も解消♪
カリウムはナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。
また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあり、逆に不足すると、筋肉が弱り、障害を起こすそうです。
カリウムは筋肉にとっても欠かせないミネラル♪
夏の熱中症予防にもよさそうな果物ですね！
本日はお出かけのメイキャップやセルフメイクのお客様に多くご利用いただいております。
まだご予約には空きがございます。
ご利用お待ちしております☆
