i-Room スタッフブログ

こんにちは。
秋の気候になってきましたね。
本日はさわやかな風が気持ちの良い新宿です。

秋といえば美味しい果物がたくさん。
ブドウ、梨、柿、いちじく、、、。
みなさんはどんな果物が好きですか？



旬の果物は栄養価も高く美容にも健康にも嬉しい効果が。

ブドウ…美肌効果や老化を防ぐ効果のあるポリフェノール成分が多く含まれています。

梨…夏バテなどの疲労回復に役立つアミノ酸の一つアスパラギン酸や、むくみ予防に役立つカリウムが多く含まれています。

柿…抗酸化作用のあるビタミンＡやビタミンＣが多く、ビタミンＣはみかんの２倍以上。体内の水分調節をしてくれるカリウムも豊富です。


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旬の美味しい果物とコラーゲンマシンで美容・健康管理も◎
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