i-Room スタッフブログ

こんにちは。

スタッフのミエです。

最近、自分の虚弱さを痛感させられる事が立て続けに起こり、自分のライフワークを「体力づくり」に設定しようかと考えています。

もちろん、せっせとコラーゲンマシンに入り体質改善を行いつつ、なんと自宅近くにテコンドー教室を発見してしまい、通ってしまう気持ちでいます。

基礎体力！！！

前回ご紹介したヒモ体操は毎日続けています。
ですが、こないだちょっと負荷の高めの動きをしてみたら、翌日早速筋肉痛になりました。
弱い・・・。

ちなみにテコンドーとは
https://www.youtube.com/watch?v=-AEzhVUgxH0
↑こんな感じ（ちょっと違う）です。




なにしろ、美しさの基本は健康ですもんね。

あぁ・・・。




只今、コラーゲンマシンはお待たせせずにご案内できます。

ご予約お待ちしております。

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000352737&couponId=CP00000004207203&add=0